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1 Free Course
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153 Kursteilnehmer
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41 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Excersises & media missing! Übungssammlung – Viele konditionelle Fähigkeiten lassen sich auf Skates trainieren. Vor allem Schnellkraft, Kraftausdauer und Ausdauer können einfach im Training umgesetzt werden. Aber...
30,00€
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36 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Start und Ziel sind die ersten taktischen Elemente junger Inline-Speedskater, schnell kommt die Staffel hinzu und schnell werden auch erste Fähigkeiten benötigt um...
30,00€
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68 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Der Mehrphasenabstoß auf der Geraden ist die Königsklasse der technischen Ausbildung. Er verspricht noch mehr Speed bei weniger Belastung und ist vor allem...
30,00€
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91 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Auch beim 2-Phasen-Abstoß auf der Geraden kommt es auf die korrekte Körperpositon und den Abstoß an. Das Timing und die Verlagerung des Körperschwerpunktes...
30,00€
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52 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung- Ab in die Kurve! Neben dem Übersetzen lernst du die korrekte Körperposition und einen effektiven Abdruck, ebenso das korrekte Timing. Deine Kurvengeschwindigkeit wird rapide...
30,00€
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55 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüßelqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Bein. Wer...
20,00€
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34 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Die ersten Schritte sind getan – weiter geht es mit dem Ändern der Fahrtrichtung, ersten Slaloms und weiteren Bremstechniken. Rollen in der Schrittstellung...
20,00€