Fast-Forward.Training

Be alive. Be strong. Be Happy. Skate fast.

Last update:

20.03.2026: Technische Ausbildung /Technical training – media added
28.03.2026: Phase 4: Pictures added
05.04.2026: Phase 3: Pictures added
06.04.2026: Release “Basics: Technical Training ENGLISH”
26.05.2026 in progress: Basics: Kondition Übungsformen
21.09.2026: Phase 5: Pictures added
Basics: Techical training ENGLISH ready!

Fast-Forward.Training: Inline Speed Skating for Athletes, Coaches, and Events

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4 Courses included
Schul-Bundle
70,00€55,00€
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Technik-Bundle
160,00€130,00€
15 Courses included
Basic-Bundle
290,00€250,00€

Courses

Basics: Sportorganisation

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Lifetime All levels

Wie organisiert sich der Sport in Deutschland? Wie organisiert sich die Sportart Inline-Speedskating – international und national?

Basics: Sportbiologie und Sportmedizin

10,00€

Lifetime All levels

Sportbiologie und Sportmedizin liefern die theoretischen Grundlagen für die Trainingslehre. Unser Körper ist extrem leistungsfähig,aber auch extrem wertvoll. Im Training sollen die Potentiale genutzt werden,...

Basics: Trainingslehre

10,00€

Lifetime All levels

Jeder Trainer benötigt Grundwissen im Bereich Trainingslehre. Die Themen sind universell und in andere Sportarten übertragbar. Lerne Grundbegriffe und Grundlagen der Sportwissenschaft kennen.

Basics: Ausbildung beim Inline-Speedskaten

10,00€

Lifetime Beginner

Ein Zielsystem mit vier Kategorien strukturiert das Training im Inline-Speedskating und ermöglicht es, die Ausbildung junger Athleten systematisch zu planen. So werden die nächsten Schritte...

Basics: Konditionelle Ausbildung

20,00€

Lifetime Beginner

Die konditionelle Ausbildung im Inline-Speedskating folgt den Entwicklungsstufen der Kinder und Jugendlichen: in jungen Jahren stehen Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit im Vordergrund, später rücken Schnellkraft,...

Basics: Technische Ausbildung

20,00€

Lifetime Beginner

Die technische Ausbildung ist das Herzstück der Ausbildung von Inline-Speedskatern. Ohne eine solide Lauftechnik ist keine taktische Ausbildung möglich, und auch das sportartspezifische konditionelle Training...

Basics: Taktische Ausbildung

20,00€

Lifetime All levels

Wie wichtig ist Taktik beim Inline-Speedskating? Was sind taktische Elemente und wie lässt sich Taktik schulen? Lerne in diesem Kurs Grundlegendes zur taktischen Ausbildung.

Basics: Technik Phase 1 – Erste Schritte

10,00€

Lifetime Beginner

Übungssammlung – Neue Einsteiger im Verein? Lerne mit ihnen Stehen auf den Skates, erste Vorwärts- und erste Rückwärtsbewegungen, einfache Richtungsänderungen und einfache Bremstechniken.

Basics: Technik Phase 2 – Erste Fähigkeiten

20,00€

Lifetime All levels

Übungssammlung – Die ersten Schritte sind getan – weiter geht es mit dem Ändern der Fahrtrichtung, ersten Slaloms und weiteren Bremstechniken. Rollen in der Schrittstellung...

Basics: Technik Phase 3 – Fortgeschrittene Fähigkeiten

20,00€

Lifetime All levels

Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüsselqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Beins. Wer...

Basics: Technik Phase 4 – Kurve

30,00€

Lifetime Intermediate

Übungssammlung- Ab in die Kurve! Neben dem Übersetzen lernst du in diesem Kapitel die korrekte Körperposition, einen effektiven Abdruck und das richtige Timing für dynamische Kurven....

Basics: Technik Phase 5 – Gerade 2-Phasen-Abstoß

30,00€

Lifetime Intermediate

Übungssammlung – Beim 2‑Phasen‑Abstoß auf der Geraden entscheidet vor allem die korrekte Körperposition über die Qualität der Technik. Ebenso wichtig ist der Abstoßwinkel und das Timing...

Basics: Technik Phase 6 – Gerade Mehrphasenabstoß

30,00€

Lifetime Expert

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Der Mehrphasenabstoß auf der Geraden gilt als Königsklasse der technischen Ausbildung. Er ermöglicht noch mehr Geschwindigkeit bei gleichzeitig geringerer...

Basics: Taktik – Start, Ziel, Staffel & Co

30,00€

Lifetime All levels

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Start und Ziel sind die ersten taktischen Elemente junger Inline-Speedskater, schnell kommt die Staffel hinzu und schnell werden...

Basics: Kondition Übungsformen

30,00€

Lifetime All levels

Under construction – Excersises added / media missing! Übungssammlung – Bereit für das nächste Level? Dieser Kurs nimmt dich mit durch alles, was starke Skater...

Basics: Technical training ENGLISH

20,00€

Lifetime Beginner

Technical training is the core of developing inline speed skaters. Without solid skating technique, tactical training is impossible, and even sport‑specific conditioning quickly reaches its...

Basics: Technique Phase 1 – First steps ENGLISCH

10,00€

Lifetime Beginner

Exercise collection – New beginners in the club? Teach them how to stand on skates, their first forward movements, their first backward movements, simple direction...

Basics: Technique Phase 2 – First skills ENGLISH

20,00€

Lifetime All levels

Exercise collection – The foundational skills are in place – now the focus shifts to changing direction, introducing the first slalom patterns, and expanding braking...

Basics: Technique Phase 3 – Advanced Skills ENGLISH

20,00€

Lifetime All levels

Exercise collection – In this exercise collection, things really start to level up. You’ll practice one‑leg movements, try out new slalom variations, and learn how to...

Basics: Technique Phase 4 – Curve ENGLISH

30,00€

Lifetime Intermediate

Exercise collection – Here we go: In this chapter, you’ll not only learn the exercises — you’ll also master the correct body position, an effective...

Basics: Technique Phase 5 – Straight 2-Phase-Push ENGLISH

30,00€

Lifetime Intermediate

Exercise Collection – In the 2‑phase push on the straight, the correct body position is the main factor determining the quality of the technique. Equally...