Athletic

Under construction – Excersises & media missing! Übungssammlung – Bereit für das nächste Level? Dieser Kurs nimmt dich mit durch alles, was starke Skater wirklich ausmacht: ein klarer Einstieg in...

Die konditionelle Ausbildung im Inline-Speedskating folgt den Entwicklungsstufen der Kinder und Jugendlichen: in jungen Jahren stehen Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit im Vordergrund, später rücken Schnellkraft, Ausdauer und Kraft stärker in...