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1 Free Course
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198 Kursteilnehmer
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44 Kursteilnehmer
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Under construction – Excersises & media missing! Übungssammlung – Viele konditionelle Fähigkeiten lassen sich auf Skates trainieren. Vor allem Schnellkraft, Kraftausdauer und Ausdauer können einfach im Training umgesetzt werden. Aber...
30,00€
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39 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Start und Ziel sind die ersten taktischen Elemente junger Inline-Speedskater, schnell kommt die Staffel hinzu und schnell werden auch erste Fähigkeiten benötigt um...
30,00€
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71 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Der Mehrphasenabstoß auf der Geraden gilt als Königsklasse der technischen Ausbildung. Er ermöglicht noch mehr Geschwindigkeit bei gleichzeitig geringerer muskulärer Belastung und ist besonders...
30,00€
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94 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Beim 2‑Phasen‑Abstoß auf der Geraden entscheidet vor allem die korrekte Körperposition über die Qualität der Technik. Ebenso wichtig ist der Abstoßwinkel und das Timing...
30,00€
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55 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung- Ab in die Kurve! Neben dem Übersetzen lernst du in diesem Kapitel die korrekte Körperposition, einen effektiven Abdruck und das richtige Timing für dynamische Kurven....
30,00€
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58 Kursteilnehmer
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unbegrenzt
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüsselqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Beins. Wer...
20,00€