Basics: Technik Phase 3 – Fortgeschrittene Fähigkeiten
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Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüsselqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Beins. Wer das beherrscht, kann in die Übungen zur Kurve einsteigen.
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Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüsselqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Beins. Wer das beherrscht, kann in die Übungen zur Kurve einsteigen.
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- Fortgeschrittene Fähigkeiten6 ItemsWer die fortgeschrittenen Fähigkeiten der Phase 3 sicher beherrscht, ist bereit für den Einstieg in die Schulung der Kurve und kurz darauf der Gerade. Mit der Imitation legen wir den Grundstein für eine saubere Positionsschulung und eine zunehmend präzise Kantenkontrolle. Sicher auf einem Bein zu stehen und auf einem Skate zu rollen lernen wir jetzt. Dieser neue Ausbildungsbereich unterstützt die technische Entwicklung in Richtung Zieltechniken und schafft die Voraussetzungen für stabile, effiziente Bewegungsmuster bei höherem Tempo. Am Ende der Phase 3 sollen die Skater in der Lage sein, kontrolliert auf der Außenkante des kurveninneren Beins zu rollen – eine zentrale Schüsselqualifikation für die weitere technische Ausbildung.
Thomas Storz
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