Jeder Trainer benötigt Grundwissen im Bereich Trainingslehre. Die Themen sind universell und in andere Sportarten übertragbar. Lerne Grundbegriffe und Grundlagen der Sportwissenschaft kennen.
Jeder Trainer benötigt Grundwissen im Bereich Trainingslehre. Die Themen sind universell und in andere Sportarten übertragbar. Lerne Grundbegriffe und Grundlagen der Sportwissenschaft kennen.
- 9 Sections
- 18 Lessons
- unbegrenzt
- EinführungLerne die Trainingsprinzipien kennen, sie sind Grundlage für viele Entscheidungen in Trainingsprozessen.2
- Konditionelle FähigkeitenLerne die konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit und ihre Mischformen kennen. Auch die Beweglichkeit wird den konditionellen Fähigkeiten zugeordnet. In der letzten Lektion lernst Du wie die konditionellen Fähigkeiten bei jungén Inline-Speedskatrn trainiert werden.5
- KoordinationMotorisches Lernen und koordinative Fähigkeiten bilden eine thematische Einheit, lerne in diesen Lektionen Grundlagendes und welche Fähigkeiten für Inline-Speedskater wichtig sind.2
- Mentale / Psychologische FähigkeitenIm Sport sind auch mentale oder psychologische Fähigkeiten wichtig, lerne die wichtigsten Entwicklungsbereiche kennen.1
- Messen und SteuernUm Training steuern zu können braucht es immer wieder meßbare Parameter und Daten, lerne was im Sport meßbar ist1
- TrainingsmethodenDie unterschiedlichen konditionellen Fähigkeiten werden mit unterschiedlichen Methoden trainiert. Lerne die wichtigsten kennen.2
- Trainingsdokumentation und PeriodisierungJe ambitionierter Training ind Wettkämpfe werden, umso mehr macht Trainingsplanung Sinn. Periodisierung, Trainingsdokumentation und Tests sind nicht nur personalisiert für Leistungssportler sinnvoll, auch Trainer im Breitensportsegment sollen sich das Jahr einteilen und Trainingsverläufe dokumentieren.3
- Traingsziele formulierenWie beschreibt man ein Ziel treffend? Die Methode SMART hilft, die fünf wesentlichen Teile eines Ziels zu beschreiben, lerne das Werkzeug kennen.1
- Einsatz von MedienDer Einsatz von Medien macht die Trainingsarbeit einfacher und effektiver. Lerne, was beim Inline-Speedskaten hilft...1

Jahrgang 1970, zum (Speed-)Skaten gekommen, als die Sportart in den Neunzigern richtig Fahrt aufnahm. Meine ersten Schritte als Trainer machte ich in einer damals noch kaum entwickelten Speedskating‑Region in Baden‑Württemberg – zunächst beim RV Spaichingen, dem ersten Verein im Land mit lizenzierten Speedskatern, später bei den TSF Tuttlingen. Dort trainierte und betreute ich unter anderem Matthias Schwierz, der Junioren‑Weltmeister wurde und später als Europameister sowie Vizeweltmeister internationale Erfolge feierte.
In den späten 1990ern initiierte und organisierte ich den BaWü‑Inline‑Cup, der die Szene im Südwesten nachhaltig prägte. Parallel dazu entstand durch meine Arbeit die erste strukturierte Kaderarbeit in Baden‑Württemberg, die den Grundstein für heutige Nachwuchs‑ und Leistungsprogramme legte. Später folgte mit dem LöwenCup eine Nachwuchsserie, die jungen Athletinnen und Athleten eine professionelle Plattform bot. Dazu kamen Projekte wie das „GoTo‑Speed“-Kompendium und Trainingslager in der Toskana, die schnell zu beliebten Treffpunkten der Speedskating‑Community wurden.
Heute trainiere ich den Nachwuchs beim SAV Neuhausen, arbeite im Talentkader der ARGE Rollsport BW, bin stellvertretender Landesfachwart im WRIV und bin für die Trainerausbildung in Baden‑Württemberg verantwortlich.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist der kontinuierliche Austausch mit Trainerinnen, Trainern und Inline‑Begeisterten aus dem In‑ und Ausland. Die Arena Geisingen als zentraler Szenetreffpunkt bietet dafür ideale Bedingungen.
Gleichzeitig hat sich meine Leidenschaft für Moderation weiterentwickelt: Als Speaker begleite ich Events wie den LöwenCup und das NextGen, im Livestream kommentiere ich das Arena‑Geisingen‑International sowie internationale Highlights wie EM (2024/2025) und WM (2024/2025).
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