Basics: Technik Phase 5 – Gerade 2-Phasen-Abstoß

Übungssammlung – Auch beim 2-Phasen-Abstoß auf der Geraden kommt es auf die korrekte Körperpositon und den Abstoß an. Das Timing und die Verlagerung des Körperschwerpunktes auf das neue Gleitbein ist extrem wichtig. Erst wer die Zieltechnik des 2-Phasen-Abstoßes kann sollte …