Technic

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Der Mehrphasenabstoß auf der Geraden ist die Königsklasse der technischen Ausbildung. Er verspricht noch mehr Speed bei weniger Belastung und ist vor allem...

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Auch beim 2-Phasen-Abstoß auf der Geraden kommt es auf die korrekte Körperpositon und den Abstoß an. Das Timing und die Verlagerung des Körperschwerpunktes...

Under construction – Media missing! Übungssammlung- Ab in die Kurve! Neben dem Übersetzen lernst du die korrekte Körperposition und einen effektiven Abdruck, ebenso das korrekte Timing. Deine Kurvengeschwindigkeit wird rapide...

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Übe Bewegungen auf einem Bein, weitere Slalomvarianten, eine sichere Rückwärtsbewegung. Die nächste Schlüßelqualifikation ist das Rollen auf der Außenkante des kurveninneren Bein. Wer...

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Die ersten Schritte sind getan – weiter geht es mit dem Ändern der Fahrtrichtung, ersten Slaloms und weiteren Bremstechniken. Rollen in der Schrittstellung...

Under construction – Media missing! Übungssammlung – Neue Einsteiger im Verein? Lerne mit ihnen Stehen auf den Skates, erste Vorwärts- und erste Rückwärtsbewegungen, einfache Richtungsänderungen und einfache Bremstechniken.

Die technische Ausbildung ist das Herzstück der Ausbildung von Inline-Speedskatern. Ohne eine solide Lauftechnik ist keine taktische Ausbildung möglich, und auch das sportartspezifische konditionelle Training stößt ohne gute Technik schnell...