Basics: Kondition Übungsformen
Under construction – Excersises & media missing! Übungssammlung – Viele konditionelle Fähigkeiten lassen sich auf Skates trainieren. Vor allem Schnellkraft, Kraftausdauer und Ausdauer können einfach im Training umgesetzt werden. Aber auch hochintensive Inhalte werden bereits mit jungen Speedskatern umgesetzt, lerne …
Under construction – Excersises & media missing!
Übungssammlung – Viele konditionelle Fähigkeiten lassen sich auf Skates trainieren. Vor allem Schnellkraft, Kraftausdauer und Ausdauer können einfach im Training umgesetzt werden. Aber auch hochintensive Inhalte werden bereits mit jungen Speedskatern umgesetzt, lerne in diesem Kurs Übungsformen dazu kennen.
Jahrgang 1970, zum (Speed-) Skaten gekommen, als in den Neunzigern die Sportart boomte, Trainerdebut in der Speedskatingdiaspora Baden-Württemberg, "GoTo-Speed"-Kompendium und Trainingslager in der Toskana, mittlerweile Vereinstrainer beim SAV Neuhausen und Trainer im Talentkader der ARGE Rollsport BW, stellvertretender Landesfachwart beim WRIV, Speaker bei LöwenCup-Events, beim NextGen, Livestreamspeaker beim AGI, bei EM (2024&2025), WM (2024/2025)...
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12 Kursteilnehmer
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unbegrenzt