Basics: Technische Ausbildung
Die technische Ausbildung ist das Herzstück der Ausbildung von Inline-Speedskatern. Ohne eine solide Lauftechnik ist keine taktische Ausbildung möglich, und auch das sportartspezifische konditionelle Training stößt ohne gute Technik schnell an seine Grenzen. Nur mit sauberer Technik entsteht echter Speed!
Die technische Ausbildung ist das Herzstück der Ausbildung von Inline-Speedskatern. Ohne eine solide Lauftechnik ist keine taktische Ausbildung möglich, und auch das sportartspezifische konditionelle Training stößt ohne gute Technik schnell an seine Grenzen. Nur mit sauberer Technik entsteht echter Speed!
- 2 Sections
- 6 Lessons
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- Biomechanik und GeometrieDie Lektionen dieses Kapitels nähern sich den biomechanischen Grundlagen des Inline-Speedskatings. Die Positionen werden in Linien und Ebenen aufgelöst und damit für den Trainingsbetrieb greifbar. In den Leitsätzen zur technischen Ausbildung werden die Ausbildungsschritte begründet und auf den Zeitstrahl gelegt. Lerne am Ende die sechs Phasen vom Anfänger bis zum technisch fertig ausgebildeten Inline-Speedskater kennen.3
- ZieltechnikDie Zieltechnik definiert die Bewegungsabläufe in der Kurve und auf der Geraden. Auf diese Bewegungsabläufe arbeitet die Ausbildung hin. Lerne die Zieltechniken mit den Positionen und Abläufen kennen.3
Jahrgang 1970, zum (Speed-) Skaten gekommen, als in den Neunzigern die Sportart boomte, Trainerdebut in der Speedskatingdiaspora Baden-Württemberg, "GoTo-Speed"-Kompendium und Trainingslager in der Toskana, mittlerweile Vereinstrainer beim SAV Neuhausen und Trainer im Talentkader der ARGE Rollsport BW, stellvertretender Landesfachwart beim WRIV, Speaker bei LöwenCup-Events, beim NextGen, Livestreamspeaker beim AGI, bei EM (2024&2025), WM (2024/2025)...
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