Basics: Technik Phase 5 – Gerade 2-Phasen-Abstoß
Under construction – Media missing! Übungssammlung – Auch beim 2-Phasen-Abstoß auf der Geraden kommt es auf die korrekte Körperpositon und den Abstoß an. Das Timing und die Verlagerung des Körperschwerpunktes auf das neue Gleitbein ist extrem wichtig. Erst wer die …
Under construction – Media missing!
Übungssammlung – Auch beim 2-Phasen-Abstoß auf der Geraden kommt es auf die korrekte Körperpositon und den Abstoß an. Das Timing und die Verlagerung des Körperschwerpunktes auf das neue Gleitbein ist extrem wichtig. Erst wer die Zieltechnik des 2-Phasen-Abstoßes kann sollte sich a den Mehrphasenabstoß in Phase 6 machen.
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- Gerade 2-Phasen-AbstoßEndlich die Gerade! So simpel die Bewegung aussieht so viele Herausforderungen hält sie bereit: Timing und Gewichtsverlagerung sind die beiden zentralen Element - auf gehts!5
Jahrgang 1970, zum (Speed-) Skaten gekommen, als in den Neunzigern die Sportart boomte, Trainerdebut in der Speedskatingdiaspora Baden-Württemberg, "GoTo-Speed"-Kompendium und Trainingslager in der Toskana, mittlerweile Vereinstrainer beim SAV Neuhausen und Trainer im Talentkader der ARGE Rollsport BW, stellvertretender Landesfachwart beim WRIV, Speaker bei LöwenCup-Events, beim NextGen, Livestreamspeaker beim AGI, bei EM (2024&2025), WM (2024/2025)...
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