Sportbiologie und Sportmedizin liefern die theoretischen Grundlagen für die Trainingslehre. Unser Körper ist extrem leistungsfähig,aber auch extrem wertvoll. Im Training sollen die Potentiale genutzt werden, Überlastung und Schädigung durch Training muss vorgebeugt werden! Hier lernst Du die biologischen Grundgesetze für …
Sportbiologie und Sportmedizin liefern die theoretischen Grundlagen für die Trainingslehre. Unser Körper ist extrem leistungsfähig,aber auch extrem wertvoll. Im Training sollen die Potentiale genutzt werden, Überlastung und Schädigung durch Training muss vorgebeugt werden! Hier lernst Du die biologischen Grundgesetze für Training und Leistung, unseren Energiestoffwechsel, die Grundlagen der Sportmedizin und viel über unseren Körper.
- 5 Sections
- 15 Lessons
- unbegrenzt
- Biologische Grundgesetze von Training und LeistungAuf den biologischen Grundgesetze bauen die Trainingsprinzipen auf, die Grundgesetze erzeugen ein Grundverständnis dafür, was in unserem Körper durch Belastung ausgelöst wird.4
- AnatomieDer Körper ist das wertvollste Instrument eines Sportlers, erfahre mehr über die wichtigsten Systeme unseres Körpers.5
- ErnährungOhne Energiezufuhr kein Energie-Output bei sportlichen Leistungen - so einfach ist der Grundsatz. In der Umsetzung muss es aber nicht komplizierter sein, hier lernst Du die Grundlagen der Ernährung (junger) Sportler kennen.3
- RisikofelderViele Sportarten wirken sich überwiegend positiv auf den Körper aus, viele Sportarten bergen aber auch Risiken. Hier lernst du die Risikofelder der Sportart Inline-Speeskating kennen.2
- RegenerationJede intensive Trainingseinheit fordert auch Regeneartion. In dieser kurzen Lektion lernst du die Grundregeln der Regeneration für (junge) Sportler kennen.1

Jahrgang 1970, zum (Speed-)Skaten gekommen, als die Sportart in den Neunzigern richtig Fahrt aufnahm. Meine ersten Schritte als Trainer machte ich in einer damals noch kaum entwickelten Speedskating‑Region in Baden‑Württemberg – zunächst beim RV Spaichingen, dem ersten Verein im Land mit lizenzierten Speedskatern, später bei den TSF Tuttlingen. Dort trainierte und betreute ich unter anderem Matthias Schwierz, der Junioren‑Weltmeister wurde und später als Europameister sowie Vizeweltmeister internationale Erfolge feierte.
In den späten 1990ern initiierte und organisierte ich den BaWü‑Inline‑Cup, der die Szene im Südwesten nachhaltig prägte. Parallel dazu entstand durch meine Arbeit die erste strukturierte Kaderarbeit in Baden‑Württemberg, die den Grundstein für heutige Nachwuchs‑ und Leistungsprogramme legte. Später folgte mit dem LöwenCup eine Nachwuchsserie, die jungen Athletinnen und Athleten eine professionelle Plattform bot. Dazu kamen Projekte wie das „GoTo‑Speed“-Kompendium und Trainingslager in der Toskana, die schnell zu beliebten Treffpunkten der Speedskating‑Community wurden.
Heute trainiere ich den Nachwuchs beim SAV Neuhausen, arbeite im Talentkader der ARGE Rollsport BW, bin stellvertretender Landesfachwart im WRIV und bin für die Trainerausbildung in Baden‑Württemberg verantwortlich.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist der kontinuierliche Austausch mit Trainerinnen, Trainern und Inline‑Begeisterten aus dem In‑ und Ausland. Die Arena Geisingen als zentraler Szenetreffpunkt bietet dafür ideale Bedingungen.
Gleichzeitig hat sich meine Leidenschaft für Moderation weiterentwickelt: Als Speaker begleite ich Events wie den LöwenCup und das NextGen, im Livestream kommentiere ich das Arena‑Geisingen‑International sowie internationale Highlights wie EM (2024/2025) und WM (2024/2025).
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