Die Lektionen dieses Kapitels nähern sich den biomechanischen Grundlagen des Inline-Speedskatings. Die Positionen werden in Linien und Ebenen aufgelöst und damit für den Trainingsbetrieb greifbar. In den Leitsätzen zur technischen Ausbildung werden die Ausbildungsschritte begründet und auf den Zeitstrahl gelegt. Lerne am Ende die sechs Phasen vom Anfänger bis zum technisch fertig ausgebildeten Inline-Speedskater kennen.
Die Zieltechnik definiert die Bewegungsabläufe in der Kurve und auf der Geraden. Auf diese Bewegungsabläufe arbeitet die Ausbildung hin. Lerne die Zieltechniken mit den Positionen und Abläufen kennen.